Forum 3d LO nr III w Ostrowcu Św. Strona Główna
->
Czytelnia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie GMT
Skocz do:
Wybierz forum
LO nr III im. Wł. Broniewskiego w Ostrowcu Św.
----------------
Forum 3 d
Strona
Cały Bronek
Bez cenzury!
Pytania z klasówek
Inne
----------------
Szkółki w naszym mieście
Offtopic
Hobby
Czytelnia
W sprawie kursu
Studia
----------------
Dla kandydatów na Akademie Medyczna
Download
----------------
Referaty
Notatki
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>alces</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/BBTech/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 22:19, 08 Lip 2005<span class="gen"> </span> Temat postu: Naukowcy alarmują - pijemy za mało!</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Dostarczamy naszym organizmom za mało wody – alarmują naukowcy z monachijskiego Instytutu Racjonalnej Psychologii. Skutki zdrowotne mogą być opłakane. <br />Jak wykazują badania, prawie połowa mieszkańców Niemiec nawet przy upalnej pogodzie pije zaledwie od pół do litra płynów – podaje tygodnik "Focus". <br /> <br />To za mało nawet podczas średnich temperatur: zalecana dzienna norma wynosi minimum półtora litra, a gdy jest gorąco, należy zwiększyć ją o przynajmniej pół litra. <br />Konsekwencje nawet niewielkiego odwodnienia są groźniejsze, niż zwykło się sądzić. <br /> <br />"Stajemy się ospali, mamy trudności z koncentracją" – mówi ekspert od spraw żywienia Eva Weissen. <br /> <br />Kolejnymi sygnałami ostrzegawczymi są mdłości, bóle głowy, podwyższone tętno i uczucie chronicznego zmęczenia, a to świadczy już o poważnych zaburzeniach w gospodarce wodnej organizmu. <br /> <br />Często nie kojarzymy swego złego samopoczucia ze zbyt małą ilością wypijanych płynów, bo silne pragnienie pojawia się zwykle zbyt późno. Właśnie dlatego trzeba pić na zapas, małym łykami przez cały dzień. <br /> <br />Pragnienie najlepiej gasić wodą. Dobre są też napoje składające się w 2/3 z wody i w 1/3 z czystego soku owocowego. Eksperci polecają również herbaty owocowe i ziołowe, które są zdrowe i świetnie orzeźwiają. <br /> <br />Jeśli ktoś woli kawę, nie musi rezygnować z niej podczas upałów. Najnowsze badania nie potwierdzają wcześniejszych doniesień o tym, by kawa działała silnie odwadniająco. <br /> <br />źródło: <a href="http://wiadomosci.onet.pl/1117678,16,1,0,120,686,item.html" target="_blank" class="postlink">http://wiadomosci.onet.pl/1117678,16,1,0,120,686,item.html</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/BBTech/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
BBTech Template by © 2003-04
MDesign
Regulamin
